
パプリカハニーマリネ
2015/02/27(金) 22:12
彩りの良いマリネんです♪
パプリカハニーマリネ
【材料】(2人分)1人分=約58kcal
パプリカ(赤・黄) 各3/4個
Aオリーブオイル 小さじ1
酢 小さじ2
はちみつ 小さじ2/3
塩コショウ 少々
【作りかた】
1.パプリカは薄切りにし耐熱容器に入れ、Aを軽くあえてふんわりラップをし、レンジ(600w)で1分加熱する。
2.熱いうちに酢、はちみつ、塩胡椒を加え和え、冷蔵庫で冷やす。
とっても簡単なのでぜひ♪
管理栄養士*フードコーディネーター 北嶋佳奈


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